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问患者提问

睡眠乏力原因是什么呢

姑姑一直因为家里的事情，睡不好。这段时间说老是感觉睡觉的时候特别乏力，而且每天都睡不醒的感觉，特别的难受，吃了药，没见缓解。想问问睡眠乏力原因是什么呢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠乏力原因可能是指睡眠之后仍然乏力的情况。可能与熬夜，睡眠不足，睡眠质量欠佳，或者多梦等因素有关。可能有植物神经功能紊乱。
多与平时不良的生活方式有关。可以适当服用中药或者中成药物调理。平时保持心情舒畅，注意休息，多喝水，多参加户外运动，锻炼身体，增强免疫力。

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