鼻子出血鼻子干一用力血自动流出来

您的情况可能是有肝火、胃火、虚火、脾虚等的问题导致的。发病与您的情绪、饮食、疲劳、熬夜等的因素有关。可以请中医大夫看看，选择中药如龙胆泻肝汤、玉女煎、知柏地黄汤、归脾汤等加减调治。

保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃辛辣肥腻煎炸烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。