最近出现耳鸣、口苦、头晕

从您提供的病情描述分析：您有头晕、耳鸣、口苦等症状，结合您的年龄段，优先考虑是否有血压升高，其次要注意脑供血不足或颈椎疾病。

注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，适当饮水，避免情绪和精神紧张，注意劳逸结合，避免久坐。清淡温软低盐低脂饮食，避免辛辣油腻食物和酒精制品，戒烟。

您可以在安静状态下，多测量几次血压，拍张颈椎片，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。也可以去看看中医，适当服用点六味地黄丸。