在呢我今年20岁经常手淫导致大脑记忆力下降头疼等方

病情分析：您好，根据您的描述情况考虑可能是1：长期手淫导致的肾阴虚的可能性大，2：再就是手淫导致的神经衰弱的可能性大。

指导意见：建议目前及时戒除手淫，到正规医院中医门诊就诊，让中医脉诊后，根据脉象再给予对症中药调理一段时间最好，平时避免熬夜，多参加体育锻炼，饮食有规律，祝早日康复。