我患的是点滴状牛皮癣,在上海华山医院就诊多次

您好，建议在治疗的同时注意以下几点 （１）保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。

只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。　（２）查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。

避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。　（３）病人要正规治疗，不要滥用药物。　（４）饮食要合理化，不挑食、不偏食。

忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。　（５）在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢（因为外用药的使用最好不要天天洗澡）。

治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。　（６）巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈不再治疗。

实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，所以内服药“银灵胶囊”的巩固治疗就显得尤为重要。

需要说明的是“复发”是牛皮癣治疗中最难解决的问题，我专科研究发现：它处治法，只注意清热，未绝生热之源，只泻其毒，未除产毒之因。

复发是治表不治本的必然。我专科治法最大特点是“治本，是“生理康复。故按此法治疗者一般不会复发，但临床痊愈后，一定要注意巩固治疗1-3个疗程　 　（７）多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。

增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。