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小孩排便困难怎么办

我的小孩今年7岁是一个活泼可爱的阳光小男孩但最近他的排便不是很正常一直上厕所要2个小时有时候甚至更长我很担心这个会对他的身心都造成阴影也可能平时不注意饮食吃多了不卫生的食品。我的小孩子该怎么解决这个排便困难的问题

提问时间：2020-04-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小儿便秘的预防更重要多吃富含纤维的食物其能增加胃肠蠕动令粪便变软不会积存如燕麦、全麦面包、蔬菜和水果（深色绿叶蔬菜）可忌辛辣食物如辣椒、咖喱、胡椒、生姜、白酒保持排便通畅不宜饮用咖啡、破、可乐等食物

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