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患者提问

面条属于酸性还是碱性

面条是一种酸性食物还是碱性食物,生活中经常吃面条好不好?日常生活中都有哪些酸性和碱性的食物呢
提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    面条是属于酸性的,建议不要经常吃面条,合理搭配饮食,老吃经过加工的面条,很多营养物质跟不上,除牛奶以外的动物性食品,如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类等都是酸性食物,水果、蔬菜、豆制品、奶类、动物血属碱性食品。

    平时的饮食不要偏食,营养均衡,经常锻炼增强免疫力。

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