问题分析：你好，你这情况考虑子宫腺肌症引起的痛经，加上经期盆腔淤血，子宫收缩，肌瘤压迫引起的肛门坠胀感。意见建议：建议平时注意饮食调节，忌食辛辣、生冷食物，尽量少喝咖啡、茶及碳酸饮料，多进食一些蔬菜水果。
痛经严重可以服用一些解痉药物，腺肌瘤较大建议手术治疗。
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