你好我长时间大便不成形，偶尔成形，有时前面是硬的后

问题分析：你好，目前做过胃镜和肠镜没发现异常情况，这种大便情况可能是和你的生活不规律、饮食不注意、平时焦虑情绪波动有关系，此外，有些人刚换工作地方也会出现水土不服，以上几种情况大便也会这样。

意见建议：暂时就不需要做胶囊肠镜。可以先调整饮食，不吃辛辣刺激的，减少焦虑和情绪大的波动，运动增加肠道功能，促进水分吸收，此外，可以吃点酸奶或者双歧杆菌调节肠道菌群！如果以上手段2周后没明显改善，可以做个腹部B超看看胰腺和胆囊，再中医调理！希望我的回答对你有帮助！