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糖尿病人可以吃的水果有那些

我是在上个星期发现自己的身体实在是不对劲的。老是出现尿频、就去医院检查了。医生说是得了糖尿病。还好是早期的。控制得好的话可以恢复的。我怕谁比较喜欢吃些水果。糖尿病初期的人可以吃的水果有哪些呢？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。
主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都的注意量。

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