问题分析:你好 你的静脉血栓可能是怀孕,肥胖,生产后卧床少动的原因形成的,要放松心情,不要焦虑,平时要养成喝水的习惯特别晚睡前喝杯开水,可防止血栓形成意见建议:建议如肿胀还是要卧床,要抬高患肢并避免患肢活动,应用湿热敷,待疼痛消失及体温脉搏恢复正常后2周左右即可下床活动或用弹力绷带缠肢3到6个月,能有效减轻下肢水肿,还采取按摩下肢、穿着弹力袜加强小腿肌肉舒缩运动,加速静脉血回,适当锻炼。
多吃洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油、黑木耳、韭菜、生菜祝健康
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