一年染几次头发合适应为我白头发多

病情分析：头发白确实影响美观，但是从保健角度讲，最好不染头发。因为染发的这个物质对身体有一定的伤害，都属于化学物质合成。

指导意见：如果实在要染的话，一年最多2到3次。平时要注意生活自我保健。终于认为正气存内邪不可干。第一就是生活要有规律，要早睡早起，不能经常熬夜。

第二，饮食要荤素均匀，不过食生冷辛辣油腻的食物。第三，生命在于运动，每天要有适当的体育锻炼。