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蓝莓里的青花素对皮肤有什么好处呢？

蓝莓里的青花素对皮肤有什么好处呢？亲戚在国外带了瓶蓝莓胶囊的保健品给我，我想问问蓝莓里含有的青花素除了对眼睛好之外，蓝莓里的青花素对皮肤有什么好处呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：蓝莓中的花青素能有效促进视网膜上的视紫红质的活化和再合成，从而改善人眼视觉的敏锐程度，还能增进视力，对长时间被辐射的“电脑眼”有很好的保健作用。
常食蓝莓还能强化眼部微血管弹性，促进血液循环，对改善眼疲劳、眼干眼涩很有帮助。

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