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气虚型便秘可以喝酸奶改善吗？

我自从生完孩子以后就有点气虚型的便秘，最近便秘的情况越来越严重了，以前基本是每天一次的大便，现在一个多星期才一次，明明想大便就是便不出来，憋得我很难受，我也尝试多喝蜂蜜水了，但是效果不是很明显，还是便秘。想得到怎样的帮

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！气虚型便秘是可以喝酸奶来改善便秘情况的，气虚也可以多吃大枣，最好选择那种干的红枣，买回来洗一洗吃就可以的，直接可以食用，也能缓解便秘的情况。

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