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面瘫后期怎么恢复

我三个月前得了面瘫，药物、针灸什么的全都用过，现在基本上已经恢复了，只是一些复杂的表情做的还不是很好，现在有没有什么别的恢复方法，因为实在是不想再去做针灸了，很疼很害怕。

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果不用针灸治疗的方法，也可以采用一些物理方法帮助治疗，每天把两手搓热做面部按摩，每次10分钟，也可以对着镜子练习皱眉、闭眼、鼓腮等，每次10分钟，每天三到五次，可以促进血液循环，改善面部营养，帮助面瘫的恢复。

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