根据你的描述成人一般是不会中毒的。还是考虑缺乏维生素d或者是钙的表现,也可能是精神紧张,同时注意一下更年期综合征。
早晨补充鱼肝油,晚上补钙。天气好的时候多晒晒太阳。运动还晒太阳也是补钙最好的方法。
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