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妊娠糖尿病可以吃苹果吗

我已经怀上宝宝6个月了，上次去检查说我有妊娠糖尿病，想知道妊娠糖尿病可以吃苹果吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

妊娠糖尿病可以吃苹果，苹果中含有的铬能提高糖尿病人对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖，而且苹果中的含糖量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，但是在空腹时食用容易引起血糖的波动，尽量在饭后吃。

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