问题分析：你好：对于脾胃虚弱的人，应该做到饮食规律,生冷辛辣之物最好不要吃,尤其是早上一定要吃软和温暖的早上意见建议：饮食方面可以吃点芋头、木耳、平菇、豆腐等这些补益脾胃的食物,最好不要空腹吃水果。
可以吃点儿附子理中丸。平时可以多喝些红茶有暖胃的效果。
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