你好!根据你的病情描述,建议你去专科医院拍x光片或ct,明确诊断、对症治疗!可以保守治疗,局部热敷、佩戴腰围、中药外敷、周林频谱照射、避免久坐、避免拎重物、侧身起床、平卧硬板床、可以吃活血化瘀的中药、提高免疫力的药!祝你早日康复!
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