如果男性过度劳累、压力大且缺乏足够的休息，他们可能会患肾虚。在此期间，应控制性交，并确保足够的休息。你可以吃更多的高蛋白食物，如羊肉、虾、牡蛎、牛肉等。
你也可以服用补肾药物进行调理。如果你容易出汗，你也可以喝补肾药物。适当的锻炼锻炼身体健康，工作和休息相结合。
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