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手脚在紧张时会颤是什么回事

小时候看见陌生人紧张是正常的嘛，可是我现在都这么大了，碰见陌生人还是会紧张，上台发表感言也是，而且一紧张手脚就会颤抖。

提问时间：2020-03-31

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你的情况可能是由于过度紧张引起的，自主神经紊乱引起的，建议你应该注意紧张时做深呼吸，可以有效的调节心情。

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