不用过于担心没有什么影响的放心吧生活中的细节不用过于紧张不要焦虑对宝宝不好据调查显示有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理有些人善于调节自己的情绪会使焦虑心理减轻有些人不善于调节心理焦虑越来越重造成这种心理问题有多种原因 1、城市女性大多是初产妇缺乏对生产的直接体验从电视报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历考虑到自己也将经历此过程心中不免焦虑 2、怕孩子畸形虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验有些胎儿存在降问题不能查出产妇对此焦虑怕生个不降的宝宝 3、对胎儿性别的忧虑城市人对生男生女大多能正确看待但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶或家人对生男生女比较在意不知胎儿性别心中不免打鼓 4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇由于自身降存在问题同时也怕殃及胎儿因此也易焦虑 5、由于到孕晚期各种不适症状加重如出现皮肤瘙痒腹壁皮肤紧绷水肿等不适使心中烦躁易焦虑6、由于行动不便整日闭门在家注意力集中到种种消极因素上加重焦虑 7、担心孩子出生后自己的职业受到影响或家庭经济压力加大而产生焦虑 孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响据调查产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐并可导致早产流产孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况比如易造成产程延长新生儿窒息产后易发生围产期并发症等焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧焦虑还可引起植物神经紊乱导到致产时宫缩无力造成难产由于焦虑得不到充分的休息和营养生产时会造成滞产 孕妇在孕晚期要采取积极的态度消除产前焦虑当然这需要孕妇和家庭的共同努力 在妊娠最后阶段孕妇常表现为心理依赖性强希望寻求保护引起他人重视这种反应并非娇气而是一种正常的心理反应孕妇可能会喋喋不休这是宣泄不良情绪的合理渠道此进丈夫要理解妻子情绪上的波动耐心倾听妻子诉说给予妻子精神上的鼓励和安慰打消其心中顾虑特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力 腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部一方面是与尚未谋面的宝宝交流另一方面又减轻了妻子的不适使妻子依赖心理得到满足焦虑情绪得到改善 孕妇的母亲婆婆最好也能现身说法让孕妇了解生产的全过程做到心中有数 除了家人的关心体贴外孕妇自己也要注意身心调节 1、要纠正对生产的不正确认识生育能力是女性与生俱来的能力生产也是正常的生理现象绝大多数女性都能顺利自然地完成如存在一些胎位不正骨盆狭窄等问题现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出最大限度地保证母婴安全 2、孕妇应学习有关知识增加对自身的了解增强生育降宝宝的自信心 3、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症与医师保持密切关系有问题时及时请教保持良好情绪 4、和一些妈妈们交流一下讨教一些经验 5、临产前做一些有利降的活动如编织绘画唱歌、散步等不要闭门在家整日躺在床上把注意力集中到对未来的担忧上
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