宝宝怕冷是怎么回事

您好，一般怕冷的宝宝多缺铁，冬季除了做好保暖外，可以从饮食上调节，食补最安全有效。经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。

从生活习惯上，可以让宝宝常喝水，增加活动量，常用热水泡脚，这些都可以促进血液循环