吃一点零食,不会影响胎儿的健康,虽然辣的食物不好吸收,不过只是三根,一般是影响不大的。至于水果,只要不是太多,一般是不会有什么影响的,因为吃的太多,也容易导致高血糖的指导意见建议怀孕中期注意营养均衡,食物多样化,因为这个时期是胎儿生长发育最快的时期,注意休息
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