明明感觉一天没做什么事感觉很累无力感

这种情况即属于正常现象.夏季因气温高,人体为散热,全身皮肤血管扩张,这时为维持正常血液循环,需要更多血容量.如果血容量相对不足,就会脑供血不足,人们会感到头晕,乏力.易疲劳.这种情况不需治疗指导意见注意防暑降温，如进食良好,多很快恢复,否则可能出现更为严重的表现.你喜欢运动,耗能多,加上出汗,是不是上术这种情况,建议你感到很疲劳时到医院查一查血钾,就可明确。