来月经的时候不可以喝红牛,红牛是凉性的,喝了会造成出血量增加,实在想喝的话要加热才能喝,尽量少接触这个冰冷性刺激食物,经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物,以减少盆腔充血,保持大便通畅.经期还要注意休息,保证充足睡眠。
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