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患者提问

孩子晚上睡觉爱爬起来坐着正常吗?

提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,这是异常的,孩子睡眠不好一是可能与睡前情绪过于激动,精神过于亢奋等有关,另一个原因就是可能是缺钙导致。

    意见建议:家长可以引导孩子,睡前不要玩得过于亢奋,不要看容易引起情绪激动的电视或者游戏之类,可以睡前喝一杯热牛奶,用热水泡脚等有助于睡眠,养成良好的定时睡眠习惯,适当补充钙,多到户外晒晒太阳,有助于钙更好的吸收。

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