外阴红肿有好多小红点可能是慢性炎症导致的。可以去医院检查白带常规看是否有病毒感染。根据检查结果可以涂抹消炎的药物。
平时要保持局部的卫生和阴部清爽，勤换内衣、内裤。内衣要定期消毒，可以放在太阳下暴晒，或者沸水煮。要注意不要吃辛辣和刺激的食物。
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