什么样的中药有养血补肾的功效

白发有遗传和后天的因素,后天性的白发多采用补精益血指导意见养血补肾的中药有熟地,枸杞,旱莲草,女贞子,龟甲,桑葚等.可以用来泡茶引用的可选熟地,枸杞,桑葚.建议再配少量桂枝和砂仁效果要好些,因为这些都是滋补药,时间长容易不好消化吸收不太好,尤其是体内有痰湿的情况.另一个原因是这些都属补阴的药物,配点桂枝可以补阳,取阳中求阴之义生活护理熟地泡水颜色会黑,就看你介意不,养血补肾的效果是没得说的。