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女人肾虚脾虚怎么补？女人肾虚脾虚怎么补？

我这一段时间皮肤明显苍白了，许多，浑身没有力气，晚上睡觉的时候总会出虚汗，原来是肾虚脾虚引起的，女人肾虚脾虚怎么补？

提问时间：2020-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人肾虚脾虚可以通过饮食方面来补，可以多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的时候来补充身体内的营养，肾虚脾虚的时候会出现恶心，呕吐，精神不佳，食欲不振，腰酸背痛，面色苍白等症状，平时不要喝一些碳酸饮料，不要吃一些膨化食品，以免消化不良。

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