你好，哺乳期的妈妈有很大一部分都会这样，你还是多喝水多吃水果吧。也要多运动啊。早晨起来喝一杯蜂蜜水，又能清理肠胃，又能美容,多吃一些粗纤维的食物。
还可以按压食指指尖。祝健康。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
