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瘦身奶片减肥原理

我最近在运动减肥，同事说可以吃奶片就能减肥，只要吃瘦身奶片就不用运动，而且还能瘦，想问瘦身奶片减肥原理有哪些？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

就医学原理来说，想减肥吃瘦身奶片的作用是无效的。想能够真正减掉体脂的话，采用运动加饮食方面的控制。运动可以增强我们的身体体力，同时也可以进行减肥。
饮食方面，要注意均衡的搭配。

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