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高血压怎么控制

今年初我总是觉得头晕,去医院检查为高血压,高血要怎么控制呢?
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    对于高血压的控制

    一、在平时的饮食以及生活中,一定要注意清淡饮食为主,不要暴饮暴食,可以少食多餐,多吃一些蔬菜水果,另外要适当的锻炼身体,通过锻炼身体,能够促进血液循环,有利于延缓动脉硬化的发展,戒烟限酒,不要熬夜,心理平衡,

    二、最主要的就是采用药物。

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