分娩后半个月身上已经没有血了，正常么？

您好！产褥期是指产后6—8周。主要表现为子宫体肌纤维的缩复和子宫内膜的再生。产褥期乳房的变化是妊娠期变化的继续。

正常恶露有血腥味，但无臭味，持续4-6周，总量为250-500ml，个体差异较大。血性恶露约持续3日，逐渐转为浆液恶露，约2周后变为白色恶露，约持续3周干净。

上述变化是子宫出血量逐渐减少的结果。若子宫复旧不全或宫腔内残留胎盘、多量胎膜或合并感染时，恶露量增多，血性恶露持续时间延长并有臭味。

生产24小时后就可以锻炼，产后要适当活动，进行体育锻炼，有利于促进子宫收缩及恢复，帮助腹部肌肉、盆底肌肉恢复