你好，需要做好性前戏，沟通好感情才是可以慢慢的恢复正常的性生活。性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。
除了心理治疗外,配以适当的食疗法,对改善性功能,提高性欲有较好的效果。
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