两个月宝宝怎样补钙如果母乳喂养三个月前不用给宝宝补钙的

鱼肝油是一定要补的，尤其冬季，很难得到充足阳光的照射，每天早上补充400单位鱼肝油，是促进钙吸收的，如果到了夏天，阳光充足，可以每天在上午或下午外出晒太阳，这样可以不吃鱼肝油。

至于钙，原则上宝宝母乳或每天摄取600毫升以上的奶粉，就不用补钙了。如果宝宝有盗汗，夜惊，哭闹，头颅发软等情况，说明有可能缺钙，要选择补钙产品。

定期儿保的时候，可以测试骨密度，或者咨询大夫宝宝的是否缺钙。