健康指导：你好，这有可能是你最近一段时间压力较大，内分泌紊乱引起的，不必过分担心，适当的调整你的心情、饮食、睡眠、运动等慢慢会好起来的，建议你多吃些新鲜的蔬菜、水果。
每天做充足的户外活动，多晒太阳。
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