有胃溃疡饮食该注意什么

?在药物治疗的同时，关键是要养成良好的生活习惯，不仅仅是饮食习惯

一、少吃多餐，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物

二、戒烟戒酒，忌咖啡及刺激性饮料，合理作息，适当户外运动增强机体的抵抗力

三、放松心情，保持良好的心态，不要熬夜，和过分紧张

四、少食用米饭多食用面食对待，尤其是避免膨化食品

五、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。?多吃富含维生素B

1、维生素B

2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。以上是对“有胃溃疡饮食该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！