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肠胃不好怎么调理？内分泌失调怎么调理？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾胃不好平时多食面食，少食酸甜和油炸食物，食物要细、软、另外多吃碱性的食品。同时不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要营养均衡，平时多做锻炼，活动筋骨，要注意生活规律，平时要尽量保持心情愉快，内分泌失调严重的话，看中医开点中药调理一下

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