为什么最近一段时间睡觉老是感觉自己的身体

您好，根据您对这种情况的描述，这种情况可能是由于长时间的精神压力比较大，处于高度的紧张状态，营养不良而导致的脑供血不足现象,建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，不要熬夜，适当的补充营养，可以去正规的医院做个检查，及时的采取相应的治疗措施，不要耽误了病情。