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肩卡压综合症怎么治疗

右肩臂痛，吃饭夹菜感觉有一点鳖有时一个动作上臂痛得要命并且无力。手臂上举摸后脑时，从手道拐到手臂的筋就很痛。做颈椎和肩的黑磁共振检查报告是网上肌腱异常信号影及肩下峰滑膜囊有少量积液考虑肩卡压综合征可能。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

手臂上抬过程中，出现疼痛、无力，这和肩部肌腱损伤及滑囊损伤状态，这和用力频繁状态有关。这种情况，很好治疗，需要注意休息，避免手臂用力。
并做按摩治疗，按摩方法是：用手指查找痛点，根据肌腱状态判断，并按揉，使肌腱恢复功能，就会感觉局部轻松。

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