你好，人流后最主要的就是注意保暖，不要感冒了，一个月内禁止性生活预防炎症的发生，蔬菜是可以吃的，水果只要不是太凉是可以吃的，可以少量的吃点。
你好，流产后要注意休息，避免疲劳，保持心情舒畅。忌食生冷辛辣食物，注意防寒保暖，避免受凉。
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