病情分析: 你好,这样不好,首先要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射;
意见建议:多喝水或者蜂蜜水 吃番薯。而且是好东西哦。做月子都便秘 用开赛露 吃香蕉,用微波炉打热一分钟之后再吃 多吃蔬菜,少吃鸡蛋,多喝水,适当的起来做做运动 多吃新鲜的蔬菜水果,但要注意不要生冷的时候吃,一定要加热了再吃,适当运动也有效果的 多吃水果和青菜 多吃些香蕉,苹果,煮熟了吃 坚持每天一根香蕉,然后多吃点蔬菜就好了
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