问题分析：您好：考虑你所说的情况身体老排气，可能是肠道菌群失调导致的，最好喝一些味全或者养乐多等含乳杆菌的饮料调节一下肠道菌群。
意见建议：建议您平时少吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食吧，另外 饮食少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽。
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