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我的肩部疼痛，好像冒凉气

我的肩部好像抽着疼，感觉好像筋往一起纵一样。:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的情况可能是肾阳虚导致的腰椎病变指导意见应该注意睡硬板床，注意休息，防寒保暖，必要时可以锻炼腰肌，练燕飞动作。
恢复后练倒走。

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