我睡眠不好，总做梦，早上起来后背酸，沉，头发掉的多

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是肾阴虚引起的上述症状，可以口服六味地黄丸进行治疗，必要时去医院的中医科把脉检查一下，根据医生的辩证服用中药进行调理。

意见建议：朋友您好，建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，性生活不要过于频繁，饮食上多吃枸杞、大枣、莲子和黑芝麻等食品，祝早日康复。