调节内分泌主要从饮食运动上入手必要时辅以药物治疗要养成良好的饮食习惯多吃新鲜果蔬高蛋白类的食物多喝水补充身体所需的水分同时多参加各种运动锻炼加强体质还要有科学的生活规律不要经常熬夜以免破坏正常的生理规律造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足进而引发其他疾病还要保证注意休息充足睡眠.人体气血不正常容易导致气血运行失常出现痛经月经失调或子宫肌瘤等问题中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主根据每个人的身体情况进行辩证施治看其属于寒风暑湿等外邪中的哪一类根据实虚阴阳气血等进行不同调理中药可清除体内代谢淤积平衡女性气血使内分泌系统恢复正常运行一般通过调理气血化瘀散结进行中药调理。
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