您好,您这个年龄还处于发育期,不算胖,建议您平时多运动,饮食清淡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,养成良好的作息习惯不要熬夜,少吃零食,少吃油炸油腻的食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号