自汗气温超20度就感觉闷热脸开

问题分析：你好，根据你的描述，爱出汗，自汗这种情况，中医认为多是气虚不能固表所导致的。意见建议：建议你可以考虑使用补气固表的药物调理治疗，如黄芪颗粒、玉屏风散等。

多喝水，多吃些大枣、羊肉等补气的食物。注意补充维生素以及微量元素。适当的加强体育锻炼，增强身体素质等。