如果月经期间伴有痛经的症状的话可以吃苹果、桃子以及枣子等比较好的。因为月经期间出血量比较多的，所以可以多吃些体质、葡萄以及荔枝等。
月经期间可以多喝些红糖水比较好的，避免经常熬夜，避免月经期间避免进行盆浴。
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